每個人都渴望著自己所居住的社會和週遭的人非常有秩序
秩序有每個人不同的定義，不用高低來評價，但是在第三人稱之下的評斷卻有嚴寬之別
為了達到真正的律己，以及徹底的自我改造因而開啟這個資料夾
就是為了做個人的日常運動筆記
因為小弟我已經超過半年沒密集接觸球類運動，當初接觸球類運動的關係非常注重鍛鍊體能
自從離開球隊後作息放蕩，自我體能要求也不如以往，練習斷斷續續
今天是2015年1月11號從今天開始進行自我體能訓練的日記
以公開的方式督促自己，詳實記錄每天的內容
那，同時也可以供有運動意願的人進行參考和指教
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